人間関係が原因のうつ症状を改善する方法
うつの原因となるストレッサーの中でも、特に多いのが、人間関係に関わるものです。 誰しも、親のこと、子供のこと、夫や妻のこと、職場の上司や同僚や部下のこと、友人、片思いの相手のことなど、大事であればあるほど気にかかり、心が...
うつの原因となるストレッサーの中でも、特に多いのが、人間関係に関わるものです。 誰しも、親のこと、子供のこと、夫や妻のこと、職場の上司や同僚や部下のこと、友人、片思いの相手のことなど、大事であればあるほど気にかかり、心が...
うつ病は、あなたのまわりに外的原因(ストレッサー)となる変化が訪れた時に、あなたの心にあるマインドセットが、反応してあなたの心のエネルギーが消耗することにより起こります。 そうなることで、あなたは心のエネルギーを失い、下...
うつ病とは うつ病とは、気持ちが落ち込み、さらに身体的にも悪影響が出る病気です。 けっして、やる気がないとか、気持ちの問題だなどという理解をしてはいけません。 米国精神医学会において、うつ病かどうかを判定する基準を明確に...